Private Training Online - Lidingö

J L.

Träningsupplägget med styrketräning känns bra. Inför programmet skrev jag visserligen att jag ville förbättra min kondition och jag har inte fått någon direkt konditionsträning i programmet. Kostprogrammer är svårt, registreringen av den mat mat äter tycker jag inte håller bra klass, försökte scanna in en mjölk men det fanns inte med.
Hade varit bra om en pt hade hört av sig bort man fick programmet och stämde av så det har det som efterfrågades.
Att komma i kontakt är mycket svårt. Beställde lite mineraler etc. Har efter två veckor inte fått dem. Har mailat kundtjänst men får inget svar. Känner mig blåst på den tusenlappen.

Pierre B.

Bra träningsupplägg och detaljerad.
Bra att man kan dokumentera sinnträning med alla detaljer såsom antal reps per set och vikten per set.

Appen kan vara lite tydligare med vissa detaljer

Jag har precis avslutat min första schema och är bra upplägg för en person som mig som saknar kunskap.
Kostschema har jag inte kunnat följa än men kommer försöka
Ett minus är att när man sätter på övningsvideoklipp så kommer reklam med det förväntad jag inte mig iom att man betalar sin abbonemang

Christian D.

Trivs bra med de övningar som getts och kostupplägget verkar funka på den korta tid jag haft det.

Vad jag hade kunnat önska mer är exempelvis förslag på måltidsupplägg för en dag. då jag upplever de svårt att bygga ihop måltider själv så att de passar in med makrouppdelningen man ska nå varje dag.

Gabriel G.

Jag har tränat med deras privata online upplägg sedan maj och jag kan verkligen inte säga annat än att de är fantastiska! Från första kontakten har de varit otroligt professionella, snabba på att svara och väldigt lyhörda för mina behov och mål.

Det jag uppskattar mest är hur personligt allt känns – träningen är alltid anpassad efter mig, mitt schema och hur jag mår för stunden. De följer upp regelbundet, justerar när det behövs och pushar på ett motiverande och respektfullt sätt. Jag känner mig verkligen sedd och tagen på allvar, vilket har gjort en enorm skillnad för min utveckling och träningsglädje. De anpassar kosten, gör upp kost schema och har ett bredd recept förråd för variation.

Det märks att de brinner för det de gör och att de verkligen vill att man ska lyckas. Jag har aldrig känt mig så trygg och peppad i min träning som nu, trots att allt sker online!

Jag rekommenderar dem helhjärtat till alla som vill ha stöd från riktiga proffs som bryr sig på riktigt. En investering i både kroppen och välmåendet som jag är så glad att jag gjorde!

Magdolna P.

Ett tydligt och lättillgängligt program. Det är effektivt om man verkligen bestämmer sig för att följa det noggrant. Bra övningar samt en struktur som möjliggör både utveckling och hantering av mindre bra dagar. Programmet är realistiskt och anpassat för att vara genomförbart för vanliga personer med ett hektiskt liv.
Ps: se till att snacksen är utflyttad och fyll kylen med näringsrik mat, mealpreppa och saken blir mycket lättare❤️

Johan Z.

Har nu kört med pt online i två veckor och den har börjat ge mig rutiner med min träning som är svårt att ha på egen hand på samma sätt. Ser fram emot utvecklingen med pt under det halvår jag börjar med.

Susanne J.

Kanon bra pass som läggs upp efter mina behov och önskemål. Snabb återkoppling och får bra tips och idéer om det är något jag undrar. Får ut mycket mer av min träning nu🙏

Amanda S.

Väldigt nöjd, snabba svar, löser exakt vad man behöver och väldigt trevliga. Ångrar verkligen inte köpet. Känns mycket bra och appen är super.